Правила и особенности сцеживания грудного молока руками

В жизни молодой мамы могут возникнуть ситуации, которые требуют сцеживания молока, причем сцеживание руками является самым простым, доступным и дешевым способом. Однако есть у него и недостатки, например, этот процесс может занять слишком много времени. Хотя при этом не потребуется никакого другого оборудования и приспособлений, кроме специальной емкости для хранения молока. Использовать данный способ сцеживания можно только в том случае, если происходит это нечасто. Также ручное сцеживание рекомендуется в качестве средства устранения лактостаза и нагрубания груди. Если же сцеживать молоко приходится часто, то лучше воспользоваться специальными техническими средствами.

Когда нужно?

Существует несколько показаний к этому процессу:

1. Сцеживать нужно в том случае, если грудь переполнена молоком или если ребенку трудно взять слишком наполненную грудь. В данном случае сцеживание способно облегчить состояние.
2. Лактостаз — это застой молока, который может возникать либо в одной, либо сразу в нескольких областях молочной железы.
3. Закупорка млечного протока.
4. Сцеживание молока может потребоваться в том случае, если ребенок был рожден недоношенным либо ослаблен какой-то болезнью. В таком состоянии он просто не может полноценно питаться при кормлении грудью.
5. Показанием к сцеживанию может стать и заболевание матери, особенно если при этом происходит медикаментозное лечение. Сцеживание требуется для того, чтобы сохранить лактацию в дальнейшем.
6. При длительной отлучке матери от ребенка.

Данный способ сцеживания молока имеет как недостатки, так и преимущества. К достоинствам относятся:

• не требует вложения денег, именно поэтому он является самым доступным;
• ручное сцеживание способствует выработке большего количества молока из-за контакта кожи с кожей;
• отсутствует психологический дискомфорт при сцеживании молока руками.

Есть и некоторые недостатки, например, процедура занимает значительный промежуток времени, и процесс может быть малоэффективным из-за того, что мама неправильно захватывает ареолу.

Как правильно?

Сцеживание грудного молока проходит в несколько этапов. Перед тем как приступить к сцеживанию, необходимо вымыть руки, а также подготовить стерильную емкость для молока. Посуда должна быть с широким горлышком. Ее нужно вымыть, а затем простерилизовать. После подготовки необходимо принять удобную для вас позу, желательно делать это сидя или стоя. Располагать емкость нужно таким образом, чтобы вам не требовалось наклоняться, иначе мышцы спины будут перенапрягаться, и вы будете чувствовать усталость.

Техника сцеживания следующая: необходимо поддерживать грудь снизу одной рукой, второй рукой поглаживать грудь по направлению к соску. Большой палец положить над соском на границу ареолы, а указательный снизу так, чтобы он находился напротив большого пальца. Все остальные пальцы служат для придерживания груди. Большим и указательным пальцами аккуратно, без применения силы надавить на грудь в направлении к грудной клетке. После чего пальцы свести в кружок и надавить на ареолу.

Далее необходимо нащупать млечные синусы, которые похожи на ощупь на горошины — именно на них и нужно надавливать. Нажимать и отпускать. Процесс повторить несколько раз. Помните, что эта процедура не должна сопровождаться болезненностью.

Если вы ощущаете дискомфорт, техника сцеживания у вас неправильная. Молоко может появиться не сразу, а только после нескольких нажатий. Выделяться оно может как струей, так и в виде капель. Данные действия повторите для боковых млечных синусов.

Помните о том, что необходимо избегать трения кожи пальцами и сдавливания груди. Все движения пальцев должны быть похожи на катание. Сосок сдавливать нельзя.

Вся процедура на одной груди длится около пяти минут до тех пор, пока поток молока не станет уменьшаться. Затем необходимо перейти ко второй груди и повторить процесс. Весь цикл сцеживания молока занимает около 30 минут. Искусственно уменьшать это время не рекомендуется.

Какие ошибки могут возникнуть?

Не всегда удается с первого раза освоить технику ручного сцеживания. Именно поэтому женщина может совершать ошибки:

1. При правильном сцеживании никакого дискомфорта женщина не ощущает. В противном случае процесс может быть болезненным.
2. Нахождение в наклонном положении. При длительном нахождении в наклонном положении увеличивается нагрузка на мышцы спины, что может стать причиной боли в этой области.
3. Сжимание соска. Данное действие не приведет к сцеживанию молока, поскольку там его нет. Трение соска может стать причиной травмы груди, в частности, образования трещин.

Перед сцеживанием разминать или тереть грудь категорически запрещено. Это может стать причиной воспаления. Помните, что слишком интенсивное сцеживание может привести к маститу, а также повреждению внутренних тканей груди.

Бросать попытки сцеживания руками не стоит, даже если у вас не получилось сделать это с первого раза. Перед первым процессом сцеживания рекомендуется проконсультироваться с врачом или консультантом по лактации, они смогут вам показать наглядно, как правильно сцеживать грудное молоко.

Есть правила, соблюдение которых поможет наладить этот процесс:

• сцеживать молоко можно только до девяти часов вечера;
• повторять процедуру больше трех раз в сутки не рекомендуется;
• нельзя сцеживать полностью все молоко до последней капли;
• если вы комбинируете сцеживание молока руками и вскармливание грудью, то процедуру сцеживания можно проводить за три часа до кормления.

Способы увеличения лактации

Если вы уверены в том, что сцеженного молока ребенку не хватает, есть способы, которые помогут увеличить количество вырабатываемого молока. В первую очередь — это тепло. Достаточно перед сцеживанием выпить стакан теплого чая или положить на грудь влажное теплое полотенце. Помимо этого, существует специальный чай или травяные смеси, которые влияют на количество молока. Однако перед их приемом рекомендуется проконсультироваться с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Увеличить количество сцеживаемого молока поможет массаж груди. Однако массаж должен быть легким, в виде поглаживаний, любые трения исключены.

Как хранить молоко?

Если вы сцеживаете с целью кормления ребенка, необходимо соблюдать правила хранения грудного молока:

1. Для сцеживания и хранения следует использовать специальные контейнеры либо стеклянную посуду, которая может герметично закрываться.
2. Грудное молоко можно хранить без холодильника в течение восьми часов. В холодильнике его можно хранить до семи дней. Однако емкость с жидкостью нужно ставить вглубь полочек.
3. Допускается замораживание молока, которое может храниться в таких условиях около трех месяцев. После заморозки часть полезных веществ из молока утрачивается, но оно все равно полезней, чем смеси.
4. Перед употреблением бутылочку с молоком необходимо потрясти, чтобы жидкость стала однородной. Процесс расслаивания является естественным и качеству молока не грозит. Чтобы убедиться в качестве жидкости, рекомендуется перед кормлением молоко понюхать и попробовать на вкус. Изменения во вкусе считаются нормой. Однако при этом полностью должно отсутствовать ощущение горечи.
5. Для того чтобы подогреть молоко из холодильника, нельзя пользоваться микроволновой печкой. Бутылочку достаточно поставить в горячую воду.

Знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками, должна каждая кормящая мама, поскольку это может стать альтернативой искусственного вскармливания. Также позволит избежать возникновения проблем с грудью и здоровьем ребенка. Однако стоит помнить о том, что эта процедура требует терпения, аккуратности и ответственного отношения.