Дыхательная гимнастика поможет при ангине

Оказывается, дыхательные упражнения могут помочь на начальных стадиях заболевания ангиной. Весь процесс разбивается на три этапа. Первый из них – это дыхание по определенному алгоритму: вдох через нос, выдох через рот. Время проведения подобной процедуры 1 или 2 минуты. Второй этап – своеобразное напевное произношение пар гласных звуков. Например, а – я, у – ю, и так далее.
И последний этап – это употребление медово-лимонной смеси. Готовится она в равной пропорции меда и мякоти лимона, употребляется до четырех раз в сутки. Поможет ли вам такая гимнастика или нет, можно узнать, только проверив это на практике. Лимонно-медовая смесь же полезна в любом случае, кроме индивидуальной непереносимости.